임산부 오메가3 복용시기 선택방법 어떻게 되나요?
임산부는 임신하는 동안 본인 건강만 생각하는 것이 아니라 태어날 아이의 건강까지 고려해야 합니다. 특히 오메가3는 임산부와 태아에게 매우 중요한 영양소 입니다. 그래서 임산부 오메가3 복용시기 선택방법에 대한 정보가 중요 합니다. 1. 임산부 오메가3의 복용 시기 임신 초기는 많이 민감한 시기입니다. 오메가3의 복용을 권장하는 시기는 임신 중기, 특히 4개월에서 7개월 사이입니다. 이 기간동안 태아의 두뇌와 시력 … Read more