Rebull

레드비트 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 레드비트는 비트라는 채소중 한 종류입니다. 레드비트는 버르는것이 없는데 잎과 뿌리를 모두 식용으로 쓴다. 뿌리는 둥글고 보통 붉은색이지만, 노란색, 오렌지색, 흰색 등 여러가지 색깔이 있다. 잎은 짙은 녹색으로, 샐러드나 수프를 만들어 먹고 레드비트는 비타민 A, C, 철분, 칼륨, 섬유질 등의 영양소가 많이 들어있다. 항산화 성분이 풍부해 노화 방지와 암 예방에 효과적이다. … 더 읽기