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공복혈당 높은이유 6가지 낮추는 방법에 대해서 알아보겠다. 공복혈당은 식사를 하지 않고 최소 8시간 이상의 공복 기간 후에 측정한 혈당 수치를 말한다. 일반적으로 아침 식사 전에 측정을 하는게 가장 정확하다. 공복혈당을 측정 하는 이유는 당뇨병과 같은 대사 이상을 평가하는 데 사용되는 중요한 지표로 사용되기 때문이다. 공복혈당이란? 공복혈당 수치는 혈액 중의 포도당(혈당) 농도를 나타내며, 이는 음식을 소화하고 … 더 읽기