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신장에 좋은 음식과 신장 건강을 위한 식단에 대해서 알아보겠습니다. 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고, 혈액을 정화하는 중요한 역할을 합니다. 신장이 건강하지 못하면 몸이 붓고, 피로감이 느껴지며, 심각한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 따라서 신장을 건강하게 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요합니다. 이 글에서는 신장에 좋은 음식과 신장 건강을 위한 식단 팁에 대해 알아보겠습니다. … 더 읽기