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치매 예방 7가지 습관 예방법 치료방법은 뭐가 있을까요? 치매는 인지 기능이 저하되어 일상생활에 지장을 주는 질환입니다. 치매는 완치가 어려운 질환이지만, 예방 노력을 통해 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 치매 예방 7가지 습관 규칙적인 운동: 운동은 혈액 순환 개선, 뇌 건강 증진, 스트레스 감소 등에 도움이 되어 치매 예방에 효과적입니다. 일주일에 3번 이상, 30분 이상 걷기, … 더 읽기