Rebull

      당뇨에 좋은 과일을 소개해 드리겠습니다. 블루베리, 오렌지, 포도, 사과 등 색다른 과일을 먹으면 당뇨병 위험이 감소한다는 연구 결과가 발표되었습니다. 매일 과일을 먹으면 인지 기능 저하가 20% 감소하는 것으로 밝혀졌습니다. 과일을 먹을 때는 가능한 한 껍질이나 씨를 포함한 전체를 먹는 것이 좋습니다. 과일 주스는 100% 과즙이어도 과다 섭취하지 않는 것이 좋습니다.   당뇨병에 … Read more