MZ세대 젊은 탈모 급증과 치료법에 대해서 알아 보겠습니다. 최근에는 이 문제가 젊은 세대, 특히 MZ세대에서 더욱 급증하는 현상으로 부각되고 있습니다. 젊은 사람들이 이 현상에 걸리는 이유는 생활패턴의 변화, 운동부족, 인스턴드 식품 식습관 등 여러가지 이유가 있습니다.
MZ세대는 밀레니얼 세대와 Z세대를 아우르는 용어로, 디지털 기술과 함께 자라며 특유의 가치관과 생활 양식을 가지고 있다. 이 세대는 정보화 시대의 급변하는 사회 흐름 속에서 스트레스를 많이 받는 것으로 알려져 있다. 탈모 역시 이러한 스트레스와 밀접한 관련이 있다는 이유도 있습니다.
탈모 문제의 중요성
단순한 미용 문제를 넘어, 개인의 자존감과 심리 건강, 사회적 인식에까지 큰 영향을 미치는 복합적인 문제로 간주되고 있습니다. 특히 젊은 세대에서 발생할 경우, 그 영향은 더욱 크게 작용할 수 있는데 외모 중심의 사회에서 직장, 인간관계, 결혼 등 여러 측면에서 불이익을 가져올 수 있으며 자신감 하락등 인생 전반적으로 상실감을 불러올수 있습니다.
탈모 원인
남성 호르몬과 DHT
여러 복합적인 원인에 의해 발생하지만, 남성 호르몬인 테스토스테론이 5-알파환원효소에 의해 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 변환되는 과정이 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. DHT는 특정 유전적 민감성을 가진 모낭에 결합하며 모발 성장 주기를 단축시킵니다.
스트레스와 생활습관
스트레스는 코티솔 호르몬의 증가로 연결되며, 이는 모발 성장을 억제할 수 있다. 흡연은 혈류를 감소시켜 모발에 필요한 영양소 공급을 차단한다. 또한, 영양 불균형은 필수 영양소가 모발 성장에 미치는 중요한 역할을 방해하며 촉진할 수 있습니다.
안드로젠 탈모증의 급증
안드로젠은 전 세계적으로 증가하고 있는 현상이다. 특히, 2018년 대비 5년새 21.4% 증가한 것으로 조사되었다. 이는 남성 호르몬의 변화, 환경적 요인, 생활 습관의 변화 때문에 증가 합니다.
2030대 남성 환자 수는 전체 환자의 약 40%를 차지하고 있다. 이러한 증가는 젊은 세대의 스트레스 증가, 패스트푸드와 같은 영양 불균형 식습관, 야근과 같은 불규칙한 생활 패턴 등이 복합적으로 작용 합니다.
약물 요법
두타스테리드와 피나스테리드
- 작용 원리: 두타스테리드와 피나스테리드는 5-알파 환원 효소를 억제하여 테스토스테론에서 DHT로의 변환을 차단합니다. DHT는 유발하는 주된 원인 중 하나로 간주됩니다.
- 처방 방법: 의사의 처방과 지도하에 복용해야 하며, 지속적인 효과를 얻으려면 장기간 복용해야 할 수 있습니다.
- 부작용: 성기능 저하, 간장 문제 등의 가능성이 있는 부작용이 있으므로 전문가의 지도가 필요합니다.
마이녹실
- 작용 원리: 마이녹실은 혈류를 증가시켜 모발 성장을 촉진하며, 외용약으로 사용됩니다.
- 처방 방법: 액체나 거품 형태로 제공되며, 일일 두 번 지속적으로 사용해야 효과를 볼 수 있습니다.
- 부작용: 가려움증, 피부 발진 등의 지역적인 부작용이 발생할 수 있습니다.
비약물 요법
모발 이식
- 방법: 모발 이식은 후두부에서 건강한 모발을 추출하여 탈모 부위에 이식하는 수술입니다.
- 종류: FUT (Follicular Unit Transplantation)와 FUE (Follicular Unit Extraction)와 같은 여러 기법이 있으며, 각각의 장단점이 있습니다.
- 시술 시기: 모발 이식은 탈모가 심각할 때나 약물 치료가 불가능할 때 권장됩니다.
레이저 요법
- 방법: 저레벨 레이저 요법은 특정 파장의 빛을 사용하여 모발 성장을 촉진합니다.
- 효과: 이 방법은 비침습적이며, 수 회 시술 후에 모발의 밀도와 두께의 증가를 경험할 수 있습니다.
생활습관의 변화
- 영양: 영양소의 균형 잡힌 섭취는 모발의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 특히, 단백질, 철분, 비타민 등은 모발 성장에 필수적입니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 탈모를 유발할 수 있으므로, 스트레스 관리 기법을 통해 이를 완화하는 것이 중요합니다.
마지막 글
약물 요법과 비약물 요법은 각각 탈모 치료에 다양한 방식으로 접근할 수 있는 수단을 제공합니다. 환자의 개별 상황, 탈모의 원인 및 진행 정도, 그리고 개인적인 선호도에 따라 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.
이러한 치료법의 성공은 단순히 약물의 복용이나 시술의 완료를 넘어서 환자 본인의 적극적인 참여와 지속적인 관리에도 크게 의존합니다. 탈모는 많은 사람들에게 심리적 스트레스를 줄 수 있는 문제입니다.
대부분 장기적인 약물 치료로 예방은 가능하나 현재까지 완치 개념의 치료 방법은 없습니다. 만약 본인이 병원에 방문해야겠다고 생각이 든다면 빠른 시간에 피부과에 방문하는 것이 가장 좋습니다.