미세먼지 배출에 도움 되는 음식 5가지
최근 미세먼지로 인한 건강 피해가 증가함에 따라, 미세먼지 배출에 도움이 되는 음식에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 미세먼지가 심각한 날에는 건강에 미치는 악영향을 최소화하기 위해 노력해야 한다고 강조한다. 미세먼지 배출에 도움이 되는 대표적인 음식으로는 물, 해조류, 마늘, 브로콜리, 녹차 등이 있다. 물은 체내 노폐물을 배출하는 데 도움을 주며, 하루 2L 이상 섭취하는 것이 좋다. 해조류에 … Read more