유당불내증 증상 원인 그리고 해결 방법
유당불내증 증상 유당불내증은 우유에 함유된 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족해서 생기는 증상이에요. 유당불내증 증상으로는 우유를 마신 후 복통, 설사, 복부 팽만감, 가스 참, 메스꺼움, 구토 등이 나타날 수 있습니다. 증상 정도는 개인마다 다르며, 섭취한 유당의 양에 따라서도 차이가 있어요. 유당을 분해하지 못하면 대장으로 그대로 이동하게 되는데, 여기서 대장 내 세균들이 유당을 발효시키면서 가스와 산이 발생해 … Read more