성인 딸꾹질, 호흡 조절부터 자극까지 멈추는 방법 알아보기
딸꾹질은 누구나 겪는 흔한 증상이지만, 성인에게는 일상 생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 전문가들은 딸꾹질의 주요 원인으로 호흡 자극, 스트레스 및 정신적 요인 등을 꼽았습니다. 딸꾹질을 유발하는 호흡 자극으로는 찬 음식이나 음료의 급격한 섭취, 탄산 음료 섭취, 급하게 음식을 먹거나 과식하는 것, 갑작스러운 온도 변화 등이 있습니다. 또한, 과도한 스트레스, 긴장감, 불안, 흥분 등의 정신적 요인도 … Read more