여성 갱년기 건강 관리 가이드
갱년기의 정의와 생리학적 변화 갱년기란 여성의 생리기능이 감소하여 생리 주기가 불규칙해지고 월경이 없어지는 시기입니다. 이는 난소 기능이 저하되고 에스트로겐과 프로게스테론 등의 호르몬 수준이 변동하면서 발생합니다. 이러한 생리학적 변화는 여성의 건강과 생활에 영향을 미칩니다. 갱년기 증상과 신체적 변화 갱년기는 여러 가지 증상과 신체적 변화를 동반할 수 있습니다. 홍조, 땀 증가, 월경 불규칙, 생리통 등이 흔히 … Read more