질병

생리통 완화에 도움이 되는 방법은 많습니다. 다만 많은 여성이 알면서 통증 때문에 미루기도 하고 아니면 해봐도 도움이 안 되니 약으로 버티는 여성들도 많습니다. 하지만 아래 본문에 나오는 방법들을 이용해서 통증 완화에 도움이 된다면 약을 안 써도 되니 여성들의 건강에 큰 도움이 됩니다. 특히 생리통에 도움이 되는 운동자세를 꾸준히 하고 지압법을 평소에도 한다면 통증이 덜한 느낌을 … 더 읽기