아침 공복혈당 높은이유 낮추기 좋은 음식

혈당이 있는 사람들은 아침 공복혈당이 중요합니다. 공복혈당은 당뇨병과 같은 대사 질환을 감지할 수 있는 중요한 지표이기 때문입니다. 아침 공복 혈당은 아침에 금식 상태에서 측정을 해야 되고, 밤 동안 우리 몸의 대사 활동을 통해 유지한 혈당 수치를 나타내줍니다. 이런 공복 혈당은 혈당 조절 능력과 당뇨병을 발병할 수 있는 위험이 얼마나 되는지 알 수 있습니다.아침 공복 혈당을 … 더 읽기