무 효능 부작용 무우차 8가지
무 효능 부작용 무우차에 대해서 알아보겠습니다. 무는 낮은 칼로리와 높은 영양가를 지니고 있는 채소입니다.다양한 비타민과 무기질, 식이섬유, 항산화 물질을 함유하고 있는데 이런 성분들은 특히 어린아이들이 섭취를 하면 좋은 식품입니다. 비타민c는 항산화 특성을 가지고 있어서 세포 손상을 예방하고, 비타민k는 혈액 응고를 도와 상처를 치유를 돕고 뼈 건강을에 도움이 됩니다. 세포 손상을 예방하고 만성질, 만성 질환 발생을 … 더 읽기