신장 건강, 식단 관리로부터 시작됩니다.
건강을 생각할때 무엇보다 간과하기 쉬운 신장 건강 관리가 중요합니다. 신장은 우리 몸의 혈액을 정화하고 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 만약 신장 기능이 저하되면 부종, 고혈압, 빈혈, 피로감 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 만성 신장 질환 환자들은 혈액 정화 능력이 떨어져 노폐물과 유독성 물질이 쉽게 축적됩니다. 이를 예방하기 위해서는 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 식품의약품안전처는 … Read more