소중한 ‘눈’ 건강…피로 눈 관리법은?
당신의 눈 건강은 괜찮은가? 요즘처럼 스마트폰과 PC를 자주 사용하는 현대인들에게 ‘눈 피로’는 낯선 증상이 아니다. 눈이 침침하고 아린 듯한 증상은 누구나 한번쯤 경험해봤을 것이다. 눈 피로는 비단 화면을 장시간 들여다보는 것뿐만이 아니라 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 그렇다면 정작 우리 눈이 피로해지는 이유는 무엇일까? 가장 흔한 원인은 바로 ‘근육 피로’다. 장시간 가까운 거리를 보는 작업을 … Read more