보리차 효능과 활용법
건강에 좋은 전통 차, 보리차의 효능과 활용법이 주목받고 있습니다. 보리차는 오랜 세월 우리 민족의 사랑을 받아온 대표적인 전통 음료입니다. 보리알갱이를 볶아 우려낸 보리차는 맑고 깔끔한 맛과 향이 특징입니다. 보리차는 물 대용으로 마시기도 하고, 차가운 물이나 얼음을 넣어 시원하게 마시기도 합니다. 보리차에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 효능이 많은 것으로 알려져 있습니다. 우선 보리차에 … Read more