혈압 낮추는 방법과 음식 및 혈압에 좋은 영양제 3가지
혈압 낮추는 방법에 대해서 많은 이야기가 있지만 오늘은 가장 도움이 많이 되었던 방법과 음식 그리고 여양제에 대해서 알아 보려 합니다. 혈압이 높으면 여러가지 문제를 일으키는데 특히 심장질환이나 뇌졸증 동맥경화로 이러질수 있고 눈건강 기억력저하등 여러가지 합병증이 생깁니다. 이를 예방 하기 위해서는 혈압 관리가 중요하며 특히 혈압 낮추는 방법을 통해 미리 예방을 하셔야 합니다. 1. 혈압 낮추는 … Read more