대변 색깔 검은색변 흰색변 녹색변 변 색깔 이유는?

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사람은 몸에서 대변 색깔을 통해 건강 상태를 알수있습니다. 그중 하나가 바로 변색깔 입니다. 똥은 더럽고 냄새난다는 생각에 볼일을 보고 바로 물을 내리지만 잠깐 변의 색깔을 확인하는 것은 어떨까요?

우리의 몸은 기계가 아닙니다. 매일 변하는 환경에 몸이 보내는 신호가 있는데요 변색깔은 기생충 감염부터 간과 쓸개, 소화기관 건강까지 다양한 징후를 알려줍니다. 이번에는 이것이 얼마나 중요한지 왜 이를 주의 깊게 살펴보아야 하는지 알아보겠습니다.

1. 대변 색깔

대변의 색깔과 형태는 장 건강 상태를 알수 있습니다. 장 건강, 간 기능, 신진대사 등 여러 신호를 알수 있습니다.

회색변, 흰색변: 간과 쓸개의 문제로 인해 발생하는 색깔입니다. 쓸개즙의 분비장애로 인해 지방의 소화가 방해되고, 대변이 이러한 색깔로 나타날 수 있습니다. 간염, 쓸개염, 담석과 같은 질병이 원인이 될 수 있습니다.
검은색변, 흑변: 위, 십이지장 출혈과 같은 상부 소화기관의 문제를 시사합니다. 이는 위암, 위궤양 등의 질병이나 특정 약물 반응으로 발생할 수 있습니다.
혈변: 하부 소화기관의 출혈을 나타낼 수 있으며, 대장암, 대장염, 치핵 등의 심각한 질환이 숨어 있을 가능성이 있습니다.
성인 녹색변, 초록색변: 특정 식품 섭취나 장내 세균의 활동, 음식물의 빠른 통과로 일어날 수 있습니다. 일시적인 현상일 수 있습니다.

정상 대변의 특징: 2cm 내외의 굵기, 황토색 ~ 갈색, 길쭉한 바나나 형태입니다. 대변은 약 75%가 수분, 나머지 25%는 장에서 흡수되지 않은 섬유질, 지방, 단백질, 장내 세균, 미네랄로 구성됩니다.

대변의 구성: 대변은 우리 몸에서 흡수되지 않은 물질들로 이루어져 있습니다. 이는 장내 세균, 미분리 섬유질, 지방, 단백질 등으로 구성되며, 이들은 소화 과정에서 분해되지 않은 상태로 배출됩니다.

변의 색깔과 형태는 잠깐의 식습관 떄문에 변할수 있지만 이것이 장기간 나타나게 된다면 몸에 이상이 생겼다고 보시면 됩니다.

황갈색의 대변은 가장 정상적인 색깔입니다. 그것을 만들어 내는 곳이 담즙인데 소화 할때 어떻게 생성이 되는지 알아보겠습니다.

담즙의 생성과 저장: 담즙은 간에서 생성되어 담낭에 저장됩니다. 간세포는 하루에 약 800~1000ml의 담즙을 생성하며, 이것은 담낭에서 농축되고 저장됩니다.
담즙의 구성 및 역할: 담즙은 물, 전해질, 담즙산, 콜레스테롤, 인산염, 빌리루빈 등으로 구성되어 있으며, 특히 빌리루빈이 대변의 색을 만듭니다. 담즙의 주요 역할은 지방의 소화와 흡수를 돕는 것입니다. 담즙은 지방을 미세한 방울로 분해하여, 소화효소가 쉽게 작용할 수 있도록 합니다.
담즙과 대변의 색깔: 담즙의 성분 중 하나인 빌리루빈은 장에서 미생물에 의해 분해되면서 스테르코빌린으로 변환되고, 이 화합물이 대변에 황갈색을 부여합니다. 빌리루빈이 장에서 적절히 처리되지 않으면, 대변의 색깔에 변화가 일어나고, 이는 간 또는 담도의 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
담즙의 중요성: 담즙은 단순히 대변의 색깔을 결정하는 것뿐만 아니라, 지방의 소화와 흡수, 비타민의 흡수, 내장 기능의 조절 등 몸의 여러 중요한 기능에 관여합니다.

대변의 황갈색은 간과 담낭이 만들어 내는곳 입니다. 만약 한곳이 잘못 된다면 소화기관중 하나가 아프다는 증거입니다. 이럴 경우 에는 꼭 내시경검사를 받아 보시기 바랍니다.

제산제에 포함된 수산화알루미늄은 과다 복용시 대변의 색을 희게 만드는데 일시적인 현상일수 있습니다. 조영제의 성분이 대변에 섞일 수 있어 흰색 또는 회색변을 만듭니다. 담관 폐쇄, 담도염, 담석증, 간염 등의 병리적 상태가 원인이 될수 있습니다.

철분 섭취 증가는 검은색 흑변을 만듭니다. 위궤양, 위염, 위식도 역류질환 등이 원인일 수 있으니 병원에 방문해 보시는걸 권해 드립니다.

항문질환, 궤양성 대장염, 대장암 등이 원인이 될 수 있는데 혈변의 색상에 따라 진단이 가능해 내시경 검사를 해보시기 바랍니다.

초록색 채소 섭취나 일시적인 설사가 원인이 될 수 있습니다. 식중독, 장염, 급성 위염 등의 장내 염증이 원인일 수 있으므로, 증상이 지속될 경우 전문가와 상담이 필요합니다.

소변의 색, 냄새, 거품 등은 다양한 건강 상태를 반영할 수 있습니다. 예를 들어:

대변과 소변의 색상은 몸의 건강 상태를 알수 있습니다. 소변 색깔이 이상 하다면 병원에 방문하는걸 권해 드리빈다.

계속 녹색 설사를 하면 만성 염증 질환 또는 크론병을 의심해 볼수 있습니다. 이러한 상태는 장의 염증 반응이고진단이 필요 합니다.

장내 미생물의 불균형은 소화 과정에 영향이 있으며 색깔로 알수 있습니다.

대변 색깔로 몸의 건강 상태를 알 수 있습니다. 색깔은 음식의 영향에서부터 심각한 질환까지 다양한 원인이 있습니다. 변기 물 내리기 전에 대변 색깔을 확인해 몸의 건강 상태를 확인해 보시고 문제가 있다거나 통증이 있다면 바로 병원에 방문해 주시기 바랍니다.