저혈당증 증상과 치료방법 도움되는 3가지 음식

저혈당증 증상과 치료방법 도움되는 3가지 음식

저혈당증의 증상은 고혈당과 함께 당뇨병 환자의 목숨을 위협하는 중요한 질병입니다. 그런데 당뇨병 환자만 아니라 당뇨가 없는 건강한 사람에게도 나타날 수 있습니다. 저혈당증의 증상을 이해하고 적절한 치료 방법을 알아야 합니다. 혈중의 당 수치가 정상보다 낮아지고 인슐린과 같은 당뇨병 약물 과다 투여, 급격한 체중 감량, 식사 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 의식 상실, 경련, 심지어는 사망의 위험도 있습니다.

1. 저혈당에 대해

저혈당증은 혈액 내 포도당 농도가 정상 수치인 80~150mg/dL 이하로 감소하여, 신체 기관에 공급되는 글루코스의 양이 부족하게 되는 상태를 지칭합니다. 일반적으로 50mg/dl 이하로 떨어질 경우 저혈당으로 분류되나, 개인 차이에 따라 증상이 나타나는 수치가 달라 일률적인 기준을 두지 않습니다.

  • 인슐린 및 당뇨약 과다 투여: 인슐린이나 경구 당뇨약 설폰 요소제의 과다 투여는 혈당 수치를 급격히 하락시킬 수 있습니다.
  • 식사 불균형 및 운동량 증가: 치료 약물 복용 중 식사량 감소나 운동량 증가는 저혈당을 유발할 수 있습니다.
  • 중증 질환: 간, 신장, 심장 질환, 패혈증, 영양실조 등은 혈당의 불균형을 초래할 수 있습니다.
  • 인슐린 분비 종양 및 자가면역질환: 체내 인슐린의 비정상적 증가로 인한 저혈당증 발생 가능성이 있습니다.
  • 식후 저혈당 질환: 위절제술 이후나 인슐린 저항성에 의해 발생할 수 있습니다.

초기 증상

  • 자율신경계의 작용: 현기증, 피로감, 가슴 두근거림, 떨림 등
  • 부교감 신경의 반응: 식은땀, 공복감 등
  • 당뇨병 환자: 특히 1형 당뇨병 환자나 2형 당뇨병 환자 중 인슐린을 사용하는 사람들에게 더 자주 발생합니다.
  • 비당뇨병 환자: 식사 부족이나 과도한 운동 등도 저혈당을 일으킬 수 있습니다.

2. 치료법과 예방법

  • 즉각적 대응: 당 함유 음식, 과일 주스, 캔디 등을 섭취
  • 장기적 관리: 식사와 운동, 약물 복용의 균형을 맞추는 것이 중요

고혈압과 마찬가지로 중요한 저혈당증은 올바른 대처법이 없으면 목숨을 잃을 수도 있습니다. 증상을 정확히 파악하는 것이 가장 중요하며, 환자 본인이 가지고 있는 질병을 증상과 치료법 같이 간단한 문장으로 작성하여 목걸이에 달아 다니는 방법도 좋은 방법입니다.

저혈당증의 치료 방법

응급시에 저혈당증 치료 방법은 비교적 간단합니다. 만일에 대비해 환자는 목에 자신이 저혈당이라는 질병 치료 정보를 가지고 있으면 주변에 지식이 없는 일반인도 도와줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 목걸이나 종이에 이런 방법을 적어놓으시면 도움이 됩니다.

당분 섭취

저혈당 증상 발생 시 15-20g의 당분을 먹는 것이 일반적으로 권장됩니다. 포도주스, 설탕 물, 사탕 등이 좋습니다 복용 방법도 적습니다.

긴급 응급조치

의식이 없는 상태라면, 즉각적으로 응급 구조대에 연락하고, 필요 시 CPR을 실시해야 하기 때문에 구호 방법을 작성해 적습니다.

병원 치료

IV 포도당 심각한 저혈당 상태에서는 응급 의료 조치가 필수적이며, 이러한 상황에서 병원 의료진은 IV (정맥 주입) 방식으로 포도당을 직접 공급할 수 있습니다. IV 포도당 주입은 혈당 수치를 급격하게 정상화시키기 위한 중요한 처치로, 의식 상실 등 긴급한 상황에서 효과적인 치료 방법으로 사용됩니다.

글루카곤 주사 또한, 의식 상실 시에는 글루카곤 주사를 투여하는 방법도 있습니다. 글루카곤은 혈당을 빠르게 상승시키는 효과를 가지고 있으며, 응급 상황에서 빠른 혈당 회복을 위해 사용됩니다.

병원에서의 치료는 심각한 저혈당 상태에서 긴급하게 혈당 수치를 회복시키는 중요한 역할을 합니다. IV 포도당 주입과 글루카곤 주사는 응급 의료진이 선택할 수 있는 치료 방법 중 일부로, 상황과 환자의 상태에 따라 적절히 선택되어야 합니다. 이러한 치료가 빠른 시간 내에 진행되는 것이 중요하므로, 저혈당 증상 발생 시 즉시 응급실로 바로 가셔야 합니다.

저혈당증의 상황에서 혈당을 빠르게 올릴수 있는 음식 입니다.

  1. 과일 주스: 포도주스나 오렌지 주스는 빠르게 소화되어 혈당을 급속히 올릴 수 있습니다. 이러한 과일 주스는 당분이 농축되어 있어, 작은 양만으로도 혈당을 빠르게 회복시킬 수 있습니다.
  2. 꿀이나 설탕 물: 꿀이나 설탕을 물에 탄 음료도 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 설탕은 거의 즉시 흡수되어 급격한 혈당 하락에 빠른 대응이 가능하게 해줍니다.
  3. 사탕이나 젤리: 글루코스가 함유된 사탕이나 젤리는 혈당을 빠르게 상승시킬 수 있습니다. 긴급한 상황에서 손쉽게 섭취할 수 있는 형태로 있으므로, 저혈당을 빠르게 치료하는 데 유용합니다.