입안에 갑자기 뭔가 났것처럼 오돌토돌하고 따끔거린 느낌을 받은적이 있으신가요? 그래서 오늘은 혓바늘의 원인 5가지와 이것을 치료 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 일상생활을 하다 어느 날 갑작스럽게 혀 부위에서 따끔한 통증이 발생할 때가 있습니다. 이러한 혓 바늘은 일반적으로 몸이 피로하거나 면역력이 저하되면 발생할 수 있습니다. 통증이 크지 않더라도 식사나 음료를 섭취할 때 자극이 지속적으로 가해져 불편함을 줄 수 있습니다. 그러므로 이번 시간에는 혓바늘과 관련하여 구체적으로 알아보겠습니다.
혓바늘 이란?
혓 바늘이라고 하는 것은 구내염의 일종으로 염증성 구강질환에 속합니다. 혀의 겉면에 궤양이 발생하거나 오돌토돌하게 올라와 있는 부위가 빨갛게 부어오르는 현상을 말합니다. 이 현상은 혀를 바늘로 찌르는 것 같은 아픔을 느끼게 해서 이런 이름이 붙게 되었습니다.
평소와 똑같은 생활을 하는데 물을 마시거나 음식을 먹다가 해부에서 따끔거리고 시큰거리는 통증을 느낀 적이 있다면 이것은 혓 바늘일 수 있습니다.이런 혓바늘은 보통 입안의 상처로 나기도 하지만 몸이 필요하거나 면역력이 떨어지게 되면 자연적으로 발생하기도 합니다.
이런 혓바늘은 다른 구강 질병보다 통증이 크지는 않지만 밥을 먹고 음료를 먹을 때 지속적으로 혓 바늘 부위에 자극기가 통증이 느낄 수 있습니다. 그래서 오늘은 이런 혓 바늘 치료를, 관리와 치료를 어떻게 하는지 알아보겠습니다.
혓바늘 증상
일종의 구내염, 구강질환에 속합니다. 혀의 맨 바깥, 겉면에 궤양이 발생하거나 오돌토돌하게 올라가고 있는 부위가 치료를 하지 못해서 빨갛게 부어오르는 현상을 말아낸다 말합니다. 이렇게 오돌토돌 부어오르는 현상을 바늘로 찌르는 것 같다고 해서 혓 바늘이라고 합니다.
혓바늘 원인
음식
제목 혓 바늘 첫 번째 원인으로는 맵고 쓰고 신 우리 혀에 자극을 주는 음식을 먹었을 때 나타납니다. 이렇게 음식 때문에 털어버린다는 경우에는 자극적인 음식을 피하고 물을 자주 마시게 되면 일주일 안에 금방 낫습니다.
영양 불균형
우리 몸에서 면역력이 저하되거나 잠을 자지 못하고 스트레스를 받게 돼서 신체 균형이 깨지게 되면 우리 몸 안에 세균이나 바이러스가 침입하게 되어서 혓 바늘이 발병합니다. 이런 경우에는 여러 가지 음식을 잘 챙겨 먹고 먹고 면역에 좋은 영양제를 복용하시면 금방 치료가 됩니다.
수면 부족
밤에 일어나거나 야간 근무를 하는 근로자에게 자주 발생할 수 있습니다. 밤에 잠을 충분히 자지 못하기 때문에 낮에 쌓여 있던 피로 물질들을 분해시키지 못하고 에너지를 보충하지 못해서 발생합니다.
구강 청결
고강이 깨끗하지 않으면 입속에 있는 세균과 바이러스 때문에 혓 바늘이 날 수 있습니다. 혓 바늘을 깨끗이 하지 않으면 치주염이나 구내염 증상이 나타나기도 하니까 지속적으로 가을이나 양치를 해주도록 합니다.
상처
여러 가지 원인 중에 입안에 상처가 나게 된다면 혓바늘이 날 수 있습니다. 상처가 나게 되면 그 부분에 나쁜 바이러스와 균이 침투하게 돼서 염증을 발생하게 되고, 이런 염증이 협한어린이 될 수 있습니다. 이런 상처가 나는 이유는 얼음을 씹어 먹거나 딱딱한 음식을 먹었을 때 상처가 잘 될 수 있으니 음식을 먹을 때 주의해 주시기 바랍니다.
혓바늘 없애는 법
혓 바늘 없애는 방법을 알아보겠습니다. 혓바늘은 그렇게 심각한 구강 질병이 아니기 때문에 특별한 치료를 하지 않아도 일주일 정도 시간이 지나면 자연적으로 낫습니다. 그래서 협발을 났다고 해서 너무 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
고통이 조금씩 느껴질 수 있으나 이런 통증은 물을 자주 마시게 되면 어느 정도 통증이 완화됩니다. 알보칠을 구매해서 궤양 부분에 있는 죽은 세포를 바르게 치료해 주는 기능을 할 수 있습니다. 하지만 이런 알보칠을 바르게 되면 통증이 심하고 자극이 가해질 수 있기 때문에 알보칠을 바를 때는 주의하도록 합니다.
이런 약품을 쓰는 것보다 면역력을 향상시켜주는 영양소가 영양소를 섭취해주는 것이 가장 좋습니다. 특히 비타민a, 비타민c, 채소, 과일들을 자주 섭취해주도록 하고, 입안이 건조하지 않게 물을 많이 마셔 수분을 보충해 주도록 합니다.
입안이 건조하게 되면 세균이 번식하기 좋은 상태이기 때문에 집에 가습기를 틀어놓도록 합니다. 만약 2주, 3주가 지났는데도 혓 바늘이 나아지지 않는다면 다른 구강 질병일 수 있으니 치과에 방문해 검사를 하도록 하세요.