입술이 마를때 이유 입술 마름 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 날씨가 많이 추워지면서 공기도 건조해 지기 시작했습니다. 그래서 많은 사람들이 입술이 마르거나 트는등 입술을 어떻게 관리하는지에 대해서 궁금증이 생기기 시작했습니다. 그래서 오늘은 어떻게 하면 입술이 마르지 않고 촉촉하게 유지 할수 있는지에 대해서 알아보겠습니다.
입술이 마를때 이유
대기 중의 습도가 낮은 환경에서는 입술이 수분을 빨리 잃게 됩니다. 특히 겨울철에는 난방이 가동되면서 실내의 습도가 감소하므로 입술이 쉽게 건조해집니다.
립 바르기 또는 입술립밤 부족도 입술을 빨리 마르게 합니다. 자주 사용되는 화장품이나 화장 지속 시간이 긴 경우에는 립 바르기나 입술립밤을 사용하여 보호하고 촉촉함을 유지하는 것이 중요합니다.
실외 활동이나 자외선 노출 역시 입술 건강에 영향을 미칩니다. 자외선은 햇빛에 함유된 UVB 및 UVA 복사선으로 입술을 손상시킬 수 있습니다. 햇볕에 오랫동안 노출될 경우, 입술은 건조하고 갈라질 수 있습니다.
식습관과 수분 섭취도 입술 건강에 영향을 미칩니다. 수분이 부족하면 전신적으로 피부가 건조해지므로, 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 또한, 비타민이나 미네랄의 부족은 입술이 빨리 마르게 하는 원인입니다.
입술이 마를때 예방법
수분 섭취
입술이 마를때 많은 수분을 섭취하는 방법이 있습니다. 입술이 마르는 가장 일반적인 이유는 우리 몸의 신체 내부의 수분 부족 하기 때문 입니다. 그래서 매일 하루에 권장되는 물 섭취량을 충분히 유지하는게 좋습니다. 주의할점은 탄산이나 혼합이된 음료보다는 식물성 음료나 신선한 과일 주스를 먹는것이 수분을 보충하는데 도움이 됩니다.
립케어 사용
입술에 립케어 제품 사용하는 방법이 있습니다. 본인 입술에 맞는 입술립케어 제품을 사용하여야 합니다. 립케어 제품을 사용하면 입술을 보호하고 촉촉함을 유지할수 있습니다. 입술립밤, 입술크림, 혹은 입술에 자주 사용되는 보습제품을 선택하면 되는데 성분 중에서 비타민 E, 알로에 베라, 코코아 버터 등이 입술에 영양을 공급하고 보호하는 데 도움이 됩니다.
주의할점은 본인 입술에 따라서 선택을 해야 하는데 너무 유분기가 많거나 건조한 제품을 선택해서 사용할때에는 부작용이 나타날수 있습니다.
환경요인
환경적 요인에 주의해야 합니다. 환경적인 요인이 가장 중요합니다. 건조한 환경에 있다면 아무리 수분이나 립케어 제품을 사용한다고 해도 입술이 촉촉해 질수 없습니다. 이런 환경요인은 입술 건강에 영향을 미칩니다.
특히 추운 날씨나 건조한 환경에서는 입술이 빠르게 건조해질 수 있습니다. 외부에서의 바람이나 자외선으로부터 입술을 보호하기 위해 입술립밤에 SPF가 추가된 제품을 선택하거나, 추운 날씨에서는 목도리나 스카프로 입술을 가려주는 것이 좋습니다.