요즘 입냄새가 심해지고 노란덩어리가 나오는 이유가 궁금 하신가요? 먼저 냄새 제거를 위해서는 원인이 뭔지 알아야 합니다.
입냄새가 심해지는 이유
스트레스와 침 분비 감소
신경으 많이 쓰고 스트레스를 받기 시작 하면 교감신경의 활성화 떄문에 부교감 신경의 활동이 침해 됩니다. 침 분비는 바로 부교감 신경에 의해 촉진됩니다.
이러한 신경 활동의 변화로 침 분비가 줄어들게 됩니다. 침은 입안의 세균을 중화 시키고 세균의 증식을 줄이는 역할을 합니다.
만약 침의 감소로 세균 억제가 안된다면 그리고 입안의 건조함은 입안의 세균은 음식물 잔여물과 상호 작용하여 냄새를 발생시킵니다.
입안에 침이 충분하지 않으면 입안에 세균의 활동이 일어납니다. 침은 구강내 pH를 중화시키는 역할을 하고 감소된 구강 내 산성을 유지하기 어려워져 냄새가 납니다.
스트레스로 떄문에 침 분비 감소는 또한 자가구취증이 나타날 수도 있습니다. 스트레스로 인해 냄새 감지 장애가 발생하여 입 냄새가 나지 않는데도 불구하고 나는 것처럼 느껴지게 됩니다.
입에서 노란 덩어리가 나오는 이유
편도결석 입냄새
편도선 이라는 장기에서 편도결석 톤실로리티스는 편도선의 구멍이 있는데 여기에 음식물 찌꺼기가 군데 군데 있는 세포미생물 백혈구 등이 뭉쳐 형성되는 노란 작은 덩어리입니다.
노란 덩어리는 사람 마다 다른데 노랗게 된다면 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 편도결석은 평소에 양치질을 자주 하는 사람들도 나타날 수 있으며 이물감이 느껴지고, 노란 알갱이가 나오거나 입 냄새가 심해질 수 있습니다.
해결 방안
편도결석의 경우 자가 치료를 시도하는 것은 권장되지 않습니다.
- 수술적 치료: 상황이 심각한 경우, 의사가 직접 수술을 통해 편도결석을 제거할 수 있습니다. 이러한 수술은 일반적으로 진정제 하에 진행되며, 환자의 통증과 불편을 최소화합니다.
- 약물 치료 및 치과 치료: 상황이 그리 심각하지 않은 경우, 의사는 편도결석을 부드럽게 만들고 제거할 수 있는 약물을 처방하거나, 치과 의사가 진행하는 전문 치료를 권장할 수 있습니다.
편도결석은 특히 편도염, 비염, 부비동염, 구강 위생 불량 과 연관이 있습니다. 편도결석이 반복해서 발생한다면 그 원인이 되는 기저 질환의 치료와 예방을 위해 치과에 방문해 보는것이 가장 좋습니다.
당뇨병 입냄새
당뇨병 환자의 경우 혈당 조절이 되지 않습니다. 그렇기 떄문에 케톤산이라는게 잘 생성되어 아세톤 같은 입냄새가 발생 합니다. 케톤산은 혈당 조절이 불안정할 때 몸이 지방을 에너지로 사용하게 되면서 발생하게 되는데 이는 구취의 원인이 됩니다. 당뇨병 환자의 경우에는 구강 진료 보다는 개인적인 당뇨 관리에 중접을 두셔야 합니다.
소화기 질환
입 냄새 역류성 식도염, 헬리코박터 파일로리감염 등의 소화기 질환이 입 냄새를 유발할 수 있습니다. 이러한 질환들은 소화 과정에서 문제가 발생하거나, 위액이 식도로 역류하여 발생할 수 있으며, 이런 상황이 입 냄새를 유발합니다.
생활습관 유지
- 전문 의사와 상담: 소화기 전문 의사와 상담하여 적절한 약물 치료와 식이요법을 적용해야 합니다. 진단과 치료는 전문 의료진의 지도를 받아야 합니다.
- 식사 관리: 폭식과 과식을 피하고, 정기적이며 균형 잡힌 식사를 섭취해야 합니다.
- 금연과 음주 제한: 흡연과 과도한 음주는 소화기 질환을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 소화기 질환을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기법을 배우고 실천하는 것도 중요합니다.