오른쪽 뒤통수 통증 원인 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오른쪽 뒤통수 통증이 발생하는 경우는 긴장성 두통이나 목디스크 후두신경통 뇌종양 대상포진 뇌출혈 등 원인이 다양합니다. 이런 증상은 대부분 가벼운 증상으로 나타나서 심각한 합병증 까지 동반할수 있는 통증입니다. 아래의 본문에서 더 자세히 알아보겠습니다.
오른쪽 뒤통수 통증
긴장성 두통
오른쪽 뒤통수의 통증이 긴장성 두통인 경우가 많습니다. 특히 긴장성 두통은 일상적인 스트레스, 피로, 정신적인 압박 등으로 인해 발생합니다. 근육의 긴장과 압박이 심해지면 혈액순환이 떨어지면서 투통이 발생 할수 있습니다.
평소에 나쁜 자세나 과로로 인한 근육의 긴장은 특히 목과 어깨 부분에 영향이 가는데 뒷목 부분에 위치한 근육이 딱딱해지면서 뒤통수 부분에 통증이 발생하며 휴식과 스트레스 관리, 올바른 자세 유지 등이 도움이 될 수 있습니다.
근육이 긴장된 상태를 완화시키기 위해 스트레칭이나 근육 마사지를 꾸준히 해주는것은 긴장성 둩통을 예방할수 있습니다.
목디스크
오른쪽 뒤통수 통증 목 디스크는 목뼈 사이의 추간판이 탈출하여 주변 신경에 압박을 가하는 증상입니다. 그래서 뒤통수 부분이 아프고, 머리, 목, 어깨, 팔, 손 등으로 통증이 확산될 수 있습니다.
나쁜 자세나 장시간 동안 특정 자세를 유지하는 경우에는 목 부분에 부하가 많아져 디스크의 이탈이 발생하기 쉬울 수 있습니다. 특히 거북목이나 일자목과 같은 자세는 목 부분의 균형을 해칠 수 있어 올바른 자세가 필요 합니다.
목 디스크로 인한 통증은 휴식, 생활 습관의 개선, 물리치료, 스트레칭 등을 통해서 증상을 완화될 수 있기 때문에 평소에 꾸준히 관리를 해야 합니다.
후두신경통
오른쪽 뒤통수 통증 후두신경통은 후두신경이나 그 주변 부위에서 발생하는 통증을 나타내는 상태입니다. 후두신경은 머리 뒤쪽에 위치하며 머리뼈와 목뼈 사이에서 나온 신경입니다. 이 신경이 압박을 받거나 자극을 받으면 통증이 발생할 수 있습니다.
잘못된 자세로 오랫동안 휴대폰을 보거나 컴퓨터를 사용하는 방법은 목과 머리의 균형을 깨뜨리고 후두신경에 부담을 줄 수 있습니다. 그래서 뒤통수나 머리 뒤, 귀 뒤에서 갑작스러운 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 허리 디스크나 목 디스크와 같은 다른 문제들과 같이 나타날수 있습니다.
뇌종양
오른쪽 뒤통수 통증 뇌종양은 뇌나 뇌 주변의 구조에서 발생한 종양으로 크기와 위치에 따라 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 뇌종양이 크지 않거나 특정 부위에서 발생하면 초기에는 증상이 미미할 수 있습니다.
그러나 종양의 크기가 커지거나 특정 부위에 압력을 가하면 다양한 신체 기능에 영향을 미치게 됩니다. 뇌종양이 뒤통수 부분에 위치할 경우에는 뒤통수 통증이나 두통이 나타날 수 있습니다. 그 외에도 메스꺼움, 구토, 이명, 난청, 시력 저하 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
대상포진
오른쪽 뒤통수 통증이 오른쪽 귀 부근 뒷머리에 아프다면 대상포진일 경우가 있습니다. 대상포진은 수두 바이러스 의해서 발생됩니다. 어릴 때 수두에 걸렸던 경우에는 면역력이 저하되면 바이러스가 재활성화되어 대상포진이 발생할 수 있습니다.
대상포진 초기 증상으로는 감기 증상과 몸살이 나타날 수 있는데 두통, 근육통이 함께 동반될 수 있으며 신경이 피부에 분포하는 영역에 따라서 통증과 발진이 나타납니다. 통증은 처음에는 미미하게 나타나다가 시간이 지날수록 심해집니다.
대상포진의 특징적인 증상 중 하나는 통증이 나타나기 전에 해당 신경의 피부 영역에서 통증이나 가려움이 느껴수 있습니다. 특히 통증은 피부 위에 물집 형태의 발진이 나타난 후에도 지속될 수 있습니다.
뇌출혈
뇌출혈은 뇌로 향하는 혈관이 찢어지면서 생기는 출혈입니다. 동맥경화와 같은 혈관의 손상이 발생하면 뇌출혈이 쉽게 발생할 수 있습니다. 동맥경화는 혈관 벽이 경화되고 죽은 세포 및 칼슘이 쌓여 혈관이 좁아지는 상태입니다.
뇌출혈의 증상은 갑작스러운 머리 통증으로 시작할 수 있습니다. 이러한 통증은 매우 강하고 급격하게 발생할수 있는데 상태가 나빠지면 손과 발의 저림, 현기증, 말이 더듬거림, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 중추신경계통의 심각한 손상으로 인해 감각과 운동 기능의 이상이 발생할 수 있습니다.