사랑니 발치 후 관리 방법과 많이 하는 질문에 대해서 알아보겠습니다.
사랑니 발치 후 관리
출혈 관리
- 거즈 깨물기: 발치 직후에는 거즈를 깨물어 출혈을 막습니다. 거즈는 약 30분간 깨물고, 필요시 교체하면 됩니다.
- 침 뱉지 않기: 침을 뱉으면 상처 부위의 혈액이 빠져나와 출혈이 심해질 수 있습니다. 따라서 침을 삼키거나 조심스럽게 흘려내는 것이 좋습니다.
- 얼음찜질: 얼음찜질은 출혈을 줄이는 데 도움이 됩니다. 얼음 봉지를 수건에 싸서 볼에 얹거나, 아이스팩을 사용할 수 있습니다.
통증 관리
- 처방된 진통제 복용: 발치 후 통증이 심할 경우, 의사가 처방한 진통제를 복용합니다. 진통제는 음식과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
- 시원한 음식 섭취: 시원한 음식은 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 아이스크림이나 요구르트 등을 섭취할 수 있습니다.
- 얼음찜질: 얼음찜질은 통증을 완화하는 데도 도움이 됩니다.
붓기 관리
- 얼음찜질: 발치 후 몇 시간 동안은 얼음찜질을 해서 붓기를 줄입니다.
- 베개 높이기: 잠자리에 들 때 베개를 높이면 머리가 상승하게 되어 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 부드러운 음식 섭취: 발치 부위에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 섭취합니다.
구강 관리
- 발치 부위 양치질 자제: 발치 부위는 1~2일 동안은 양치질을 자제하고, 그 외의 부분은 평소처럼 양치질합니다.
- 가글: 입 안을 청결하게 유지하기 위해 가글을 합니다. 소금물 가글이 효과적입니다.
- 구강세척제 사용: 의사의 지시에 따라 구강세척제를 사용하여 입 안을 청결하게 유지합니다.
사랑니 발치 후 회복 과정
사랑니 발치 후 회복 과정은 개인의 발치 과정과 건강 상태에 따라서 회복 과정이 달라집니다.
1~2일: 발치 직후 1~2일 동안은 통증과 붓기가 가장 심한 시기입니다. 이 시기에는 충분한 휴식과 함께 의사가 처방한 진통제를 복용하고, 얼음찜질을 통해 통증과 붓기를 관리합니다. 또한, 부드러운 음식만 섭취하고, 발치 부위는 피해 양치질을 합니다.
3~4일: 3~4일이 지나면서 통증과 붓기는 점차 감소하기 시작합니다. 이 시기에는 여전히 진통제를 복용하고, 얼음찜질을 계속해 통증과 붓기를 관리합니다. 또한, 구강 청결을 위해 가글을 시작하며, 부드러운 음식 섭취를 계속합니다.
5~7일: 5~7일 후에는 봉합사를 제거합니다. 이 시기에는 통증과 붓기가 대부분 사라져 있어야 합니다. 봉합사 제거 후에는 발치 부위를 조심스럽게 청결하게 유지하며, 가글과 구강세척제 사용을 계속합니다.
1~2주: 1~2주가 지나면 대부분의 회복 과정이 끝나고, 일상 생활로 돌아갈 수 있습니다. 이 시기에는 발치 부위의 청결을 유지하며, 가글과 구강세척제 사용을 계속하고, 일반적인 식사를 시작할 수 있습니다.
3~4주: 3~4주가 지나면 완전히 회복됩니다. 이 시기에는 발치 부위가 완전히 치유되어 일상 생활에 전혀 지장이 없어야 합니다. 그러나 이 시기에도 구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다.
제일 중요한 건 자극적인 음식을 피하고 회복과 처방해 준 약을 꾸준히 복용해야 합니다.
사랑니 발치 후 합병증
사랑니 발치 후 관리를 잘 하지 못한다면 다른 합병증이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 어떤 증상이 나타나는지 알고 있는 게 좋습니다.
출혈: 발치 후 출혈은 흔한 증상입니다. 대부분의 경우, 거즈를 깨물거나 얼음찜질을 하면 출혈은 점차 줄어듭니다. 그러나 출혈이 계속되거나 심해지면 의사에게 상담해야 합니다.
감염: 발치 부위가 제대로 청결하지 않으면 감염이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 가글이나 구강세척제를 사용하고, 발치 부위를 깨끗하게 유지해야 합니다. 감염 증상으로는 통증, 붓기, 열이 있습니다.
건조증: 발치 후 건조증이라는 증상이 발생할 수 있습니다. 이는 발치 부위의 혈액이 제대로 응고되지 않아 공기가 직접 접촉하게 되어 통증을 유발하는 상태입니다. 건조증은 심한 통증과 나쁜 냄새를 동반하며, 의사의 치료가 필요합니다.
신경 손상: 발치 과정에서 신경이 손상될 수 있습니다. 이는 임시적이거나 영구적일 수 있으며, 얼굴의 일부분에 무감각이나 저림을 느낄 수 있습니다. 대부분의 경우, 시간이 지나면서 점차 회복되지만, 영구적인 손상의 경우 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
턱관절염: 발치 후 턱관절염이 발생할 수 있습니다. 이는 턱을 너무 오래 열어 두었거나, 너무 크게 열었을 때 발생합니다. 턱관절염 증상으로는 턱의 통증이나 움직임에 제한을 느낄 수 있습니다. 이는 통증 관리와 턱 운동으로 개선될 수 있습니다.
사랑니 발치 후 얼마나 쉬어야 하나요?
발치 후에는 최소 24시간 동안 육체적 활동을 피하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 일주일 정도는 충분한 휴식을 하는 것이 좋습니다. 보통 발치 이후에 일주일 정도는 관리가 필요하며 머리에 피가 쏠릴 수 있는 운동, 사우나, 샤워 등으로 인하여 발치 부위에 출혈 및 부종 그리고 통증이 심화될 수 있기 때문에 실밥을 제거하기 전인 일주일정도는 운동을 쉬어주는 것이 가장 좋습니다.
사랑니 발치 후 혹시라도 봉합사가 떨어지면 어떻게 해야 하나요?
발치 후에는 출혈을 멈추기 위해 거즈를 물게 하는데요. 거즈를 확실히 물고 있어야 발치 부위에 지속적인 압력을 가해 출혈을 멈출 수 있습니다. 만약 심한 출혈이 지속되는 경우에는 거즈의 위치를 바꾼 뒤 더 직접적으로 발치 부위에 압박을 가하게 해야 하는데요.
사랑니 발치 후 갑자기 통증이 심해지면 어떻게 해야 하나요?
발치 후 통증은 시간이 지나면서 줄어들어야 합니다. 이틀이 지나고 통증 강도가 더 심해졌다면 즉시 치과에 방문해야 합니다. 일반적으로 하루이틀정도면 통증은 완화 됩니다. 그리고 통증이 오기전 즉, 마취가 풀리기전에 처방받으신 약을 드시는게 좋습니다.