발가락 발바닥 티눈 원인 예방법
발바닥 발가락 티눈 원인에 대해서 알아보겠습니다. 티눈 다양한 원인으로 나타나는데 마찰 때문에 티눈이 생기기도 합니다. 꽉 끼는 신발을 신거나 맨발로 거친 표면을 많이 걷는 경우에는 발바닥의 피부가 마모되어 티눈이 생기고 마찰은 피부가 자극을 받아 과도하게 증식하게 되는데 티눈을 형성하는 주요 원인이 됩니다.
압력 때문에 티눈이 생기기도 하는데 비정상적인 발 자세, 족저근막염, 평발족 등으로 인해 발바닥에 과도한 압력이 가해지는 경우, 피부 아래에 경화된 피부층이 형성되어 티눈이 발생할 수 있습니다. 오랜 시간 동안 서 있거나 무거운 물건을 들어야 하는 직업을 가진 사람들은 압력 티눈이 발생할 수 있습니다.
바이러스 감염 때문에 티눈이 발생할 수도 있는데 사람 유두종 바이러스(HPV) 감염으로 인해 발생하는 사마귀는 발바닥 티눈과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 이 바이러스는 피부의 상처 나 갈라진 부분을 통해 쉽게 전파되며, 피부에 작은, 경화된, 딱딱한 볼록한 부분이 발생합니다.
발바닥 티눈 증상
발바닥 티눈의 증상은 여러 가지가 있는데 가장 흔한 증상 중 하나는 발바닥이나 발가락에 단단하고 둥근 덩어리가 생기는 것입니다. 이 덩어리는 피부가 마모되거나 압력을 받아서 형성되며, 보통 피부색과 비슷하거나 약간 노란색을 띠는 경우가 많습니다. 이 덩어리는 피부 표면보다 조금 높게 솟아나 있을 수도 있고, 피부 표면과 같은 높이에 있을 수도 있습니다.
또 다른 흔한 증상은 통증이나 불편함입니다. 티눈이 있는 부위에 압력이 가해지면 통증이 발생하는데 특히 신발을 신거나 걸을 때 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 이 통증은 지속적으로 발생할 수도 있으며 아니면 특정 시간대만 발생할 수도 있습니다.
마지막으로 티눈 주변의 피부가 갈라지거나 벗겨질 수 있습니다. 티눈이 있는 부위의 피부는 건조하고 단단해지며, 이로 인해 피부가 갈라지거나 벗겨질 수 있습니다. 이는 피부가 자극을 받아 과도하게 증식하면서 발생하는 현상입니다.
이런 증상들은 발바닥 티눈의 특징적인 증상들이지만, 개인에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서, 이러한 증상이 나타나면 전문가에게 상담하는 것이 중요합니다. 티눈은 초기에 치료하면 쉽게 제거할 수 있지만, 치료를 미룰수록 제거가 어려워질 수 있습니다.
발바닥 티눈 치료 방법 비용
발바닥 티눈은 피부의 특정 부위에 지속적인 압력이나 마찰로 인해 발생하는 국한성 각질 비후증 이며 티눈은 초기에 치료하는것이 가장 좋습니다.
자가 치료
자가 치료는 티눈이 작고 통증이 심하지 않은 경우에 치료를 할수 있습니다. 굳은살 제거제, 티눈 패드, 발목 보호대 등을 사용하여 티눈을 제거할 수 있습니다.
티눈 제거 밴드는 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 살리실산 성분이 들어있어 각질을 녹이고 티눈을 연하게 만들어 제거할 수 있습니다. 티눈 제거 비용은 약 21,500원이며, 박테로신 연고와 티눈제거액 베루말액의 경우에는 합쳐서 18,500원이 나옵니다.
전문의 치료
티눈이 크거나 통증이 심한 경우에는 전문의의 진료를 받아야 합니다. 전문의는 사리치료, 약물 치료, 수술 치료 등 다양한 방법으로 티눈을 치료할 수 있습니다.
- 사리치료: 티눈을 깎아내거나 레이저로 제거합니다. 이 방법은 티눈이 크거나 깊게 박혀 있는 경우에 효과적입니다. 티눈 제거 비용은 병원에 따라 다르지만, 보통 1회 15,000원 내외입니다.
- 약물 치료: 굳은살 제거제를 처방하거나 염증 완화제를 주사합니다. 이 방법은 티눈이 작고 통증이 심하지 않은 경우에 적합합니다. 약물 치료 비용은 약 10~20만 원 사이입니다.
- 수술 치료: 티눈이 심한 경우 수술로 제거할 수 있습니다. 수술은 티눈이 크거나 깊게 박혀 있어 다른 치료 방법으로 제거하기 어려운 경우에 시행됩니다. 수술 비용은 병원에 따라 다르지만, 보통 70,000원입니다.
티눈 치료 후에는 피부가 건강하게 회복될 수 있도록 적절한 관리가 필요합니다. 피부를 깨끗이 유지하고, 적절한 신발을 착용하며, 발에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 티눈이 재발하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.
발가락 발바닥 티눈 예방법
편안한 신발 착용
발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다. 너무 꽉 끼는 신발이나 너무 큰 신발은 발에 과도한 압력을 가하거나 마찰을 유발하여 티눈을 발생시킬 수 있습니다. 따라서, 발에 딱 맞는 신발을 찾는 것이 중요하며, 필요하다면 신발 안에 쿠션을 추가하여 발에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
발 건강 관리
정상적인 발 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 비정상적인 발 자세는 발바닥에 과도한 압력을 가해 티눈을 발생시킬 수 있습니다. 족저근막염이나 평발족과 같은 발 관련 질환을 치료하고 관리하는 것도 중요합니다. 이러한 질환은 발에 부적절한 압력을 가하거나 발의 구조를 변형시켜 티눈을 발생시킬 수 있습니다.
피부 관리
발바닥 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 피부가 건조하면 각질이 쉽게 형성되어 티눈을 발생시킬 수 있습니다. 따라서, 매일 발을 깨끗이 씻고, 충분히 건조시킨 후에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다.