네일아트 많이 하면 조갑연화증 걸릴까요? 네일이나 손톱을 뜯는 행위도 조갑연화증을 유발하는 대표적인 원인 중 하나입니다. 반복된 네일로 손·발톱이 건강하지 않은 상태에서 젤 네일을 바르면 사용하는 자외선램프와 아세톤 때문에 더욱 심한 자극을 줄 수 있습니다.
이로 인해 손·발톱이 얇게 분리되는 ‘조갑박리증’ 단계로 악화될 수 있으며, 약해진 손·발톱에는 세균이나 곰팡이 감염이 동반될 수도 있어 위험 할수 있습니다.
네일 전후 2주의 휴식기가 중요 합니다. 손톱에 가해지는 자극을 줄이는 동시에 보습제를 바르고 케라틴, 비오틴 등을 포함한 손톱 영양제를 복용하는 방법이 있습니다.
네일아트 조갑연화증
일반적인 증상
- 손톱의 약화
- 네일의 반복으로 인한 손톱의 약화
- 부스러짐과 부러짐이 증가
- 각질세포 사이의 연결 느슨해짐
- 세로 갈라짐과 분리
- 세로로 갈라지거나 얇은 층으로 분리되는 현상
- 장기간 젖었다 말리는 과정의 반복에서 발생
- 색깔 변화와 고랑 형성
- 네일를 오랫동안 지우지 않으면 가로로 고랑이 생기거나 착색이 될 수 있음
원인 파악
- 네일로 인한 자극
- 젤 네일의 자외선램프와 강도 높은 전용 아세톤 사용으로 인한 자극
- 네일의 반복으로 인한 손·발톱의 감쇄
- 물과 화학약품의 지속적인 접촉
- 물에 담그고 있는 시간이 길면 손·발톱의 약화 발생
- 화학약품과의 자주 접촉으로 인한 문제
- 기타 건강상태
- 위장장애, 만성 관절염, 갑상선 기능 저하 등 병력이 원인이 될 수 있음
치료법과 예방
- 자극 줄이기
- 네일아트 전후 1~2주간의 휴식기 필요
- 손톱 뜯는 행위와 완전한 제거 등 자극을 피해야 함
- 적절한 보습과 영양
- 보습제를 정기적으로 바르는 습관 필요
- 케라틴, 비오틴 등 손톱 영양제의 복용 권장
- 전문가 상담
- 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료법 및 제품 추천 받기
조갑연화증은 우리가 일상에서 쉽게 무시할 수 있는 문제입니다. 그런데 이걸 방치 하게 된다면 심각한 영구적인 변화를 일으킬 수 있으며 세균이나 곰팡이의 감염이 동반될 위험이 있습니다. 관련된 디자인은 중요하지만, 그 과정에서 손·발톱의 건강을 지켜야 합니다.
손, 발톱 관리 제품
1. 네일 스트렝스너
- 예시: OPI Nail Envy, Sally Hansen Hard as Nails
- 용도: 손톱을 강화하고 부러짐을 방지합니다.
2. 컷리클 오일
- 예시: CND SolarOil, Essie Apricot Cuticle Oil
- 용도: 손톱 주변의 피부를 유연하게 만들고 건조함을 예방합니다.
3. 핸드 크림
- 예시: L’Occitane Shea Butter Hand Cream, Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream
- 용도: 손의 피부를 촉촉하게 하고 보습을 유지합니다.
4. 네일 클리퍼
- 예시: Tweezerman Stainless Steel Nail Clipper, Revlon Nail Clip
- 용도: 손톱을 깔끔하게 자르는 데 사용됩니다.
5. 네일 버퍼
- 예시: Deborah Lippmann Smooth Operator, Revlon Crazy Shine Nail Buffer
- 용도: 손톱의 표면을 매끄럽게 하고 자연스러운 광택을 줍니다.
6. 비타민 및 영양 보충제
- 예시: Nature’s Bounty Biotin, Sports Research Biotin with Coconut Oil
- 용도: 비오틴과 같은 영양소가 손톱의 성장과 강화에 도움을 줄 수 있습니다.
7. 자연 성분의 네일 폴리쉬 리무버
- 예시: Zoya Remove Plus, Ella+Mila Soy Nail Polish Remover
- 용도: 화학 물질이 적게 들어간 제품은 손톱을 건강하게 유지하면서 매니큐어를 효과적으로 제거합니다.
8. 풋 크림
- 예시: Burt’s Bees Coconut Foot Cream, Eucerin Advanced Repair Foot Cream
- 용도: 발톱 주변의 피부를 촉촉하게 하고 균열 및 건조를 치료합니다.
마지막 글
여성분이 많이 하는 네일아트를 장기간 유지 할때 조갑연화증에 걸릴 위험이 높습니다. 손톱은 한 달에 3.5㎜ 가량 자라는데 전체가 교체되는 데에는 최대 6개월, 발톱은 1년 6개월이 걸릴 수 있으니 손상이 일어나면 회복까지 오랜 시간이 필요합니다.
만약 조갑연화증에 걸렸는데 방치 하게 된다면 더 심한 조갑박리증으로 번질수 있습니다. 관절의 연골 및 아래 뼈가 손상되어 조갑 조각이 뼈에서 분리되는 질환인데 주로 청소년과 젊은 성인에게 발생합니다.
이 질환은 원인이 불문명 하다고 알려져 있지만 네일아트의 손상 때문에 조갑연화증이 조갑박리증으로 질병이 커지는 경우가 있습니다. 반복적인 트라우마나 혈액공급 부족 등이 연관될 수 있으며, 통증과 팽창, 강직감 등의 증상을 초래할 수 있습니다. 치료는 초기 단계에서 증상 완화를 1차 목표로 보고 있습니다.
경우에 따라 수술이 필요할 수 있으며, 예방을 위해 관련된 기본 의료 지식이 필요 합니다. 초기 진단고 치료가 이루어지면 이후에 괜찮아 지나 무시하게 된다면 영구적인 관절 손상을 남길 수 있는 큰 질병 입니다.
그만큼 네일아트를 하면서 손발톱을 유지 하는것이 제일 중요 합니다. 만약 손톱이 부러지거나 빠지는 경우가 있다면 그냥 괜찮아 지겠지 생각 하지마시고 무조건 가까운 피부과에 방문 하셔서 처방을 받으시기 바랍니다.