간 안좋을때 증상 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 간이 우리 몸에 이상이 생길 때 몇 가지 증상을 보여줍니다. 간 연관된 질병 중 하나인 간염은 바이러스 감염이나 과체중, 알코올 등으로 발생할 수 있습니다. 급성 간염은 초기에 조치를 취하면 빨리 안정될 수 있지만, 만성 간염은 간경변으로 진전될 수 있습니다. 아무런 조치 없이 방치하면 간이 딱딱해지고 다양한 증세와 합병증이 나타날 수 있으며, 암의 위험도 증가할 수 있습니다. 간이 문제가 있는 경우 나타날 수 있는 일반적인 증상은 다양합니다. 식욕부진, 체중 감소, 피로감, 복부 통증, 구토, 분홍빛 소변, 변색된 대변 등 증상으로 나타납니다.
간 안좋을때 증상
급성 간염
간 안좋을때 증상 급성 간염은 간세포에 급격한 염증이 생기는 상태 입니다. 간세포의 손상으로 인해 발열이 나타날 수 있습니다. 두통이나 피로함 나른함이 나타날 수 있습니다. 간 기능이 저하되면 식욕이 감소할 수 있습니다.
간염으로 인해 소화 기관에 영향을 미치면 구토와 배 아픔이 나타날 수 있습니다. 간세포의 손상으로 인해 혈중 빌리루빈 수치가 증가하면 피부와 눈의 색이 노랗게 변하는 황달이 발생할 수 있으며 소변의 색깔이 진한 갈색으로 변할 수 있습니다.
간경병
간 안좋을때 증상 간경변은 간 내의 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 간 세포들이 손상되고, 대신에 섬유 조직이 증가하는 상태입니다. 간 질환의 중 하나로, 만성 간질환의 한 형태입니다. 간경변은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그 중에서도 간경변이 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.
간경변으로 인해 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 알부민이 감소하면서 부종이 발생할 수 있습니다. 부종은 주로 다리와 복부에 나타날 수 있습니다. 특히 간경변이 심각한 경우 암모니아와 같은 독소가 혈액에 증가하며 간성뇌증을 일으킬 수 있습니다. 이는 중추 신경계에 영향을 미쳐 혼수 상태에 빠지거나 이상한 언행을 할 수 있습니다.
간 안좋을때 증상인 간경변으로 인해 혈액 순환이 방해되면 식도 정맥류가 발생할 수 있습니다. 이는 식도와 위의 정맥이 확장되어 혈관이 약해지고 출혈이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 토혈이나 검은 변이 나타날 수 있습니다.
간암
간 안좋을때 증상 간암은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 증상이 나타날 때에는 이미 진행이 상당히 진행된 경우가 많습니다. 그래서 초기에 증상이 어떤지 확인해야 합니다.
간암은 간 기능을 저하시키기 때문에 피곤함이나 쇠약감이 나타날 수 있는데 이유는 신체에 에너지를 공급하는 능력이 떨어지기 때문에 발생합니다.
간암으로 인한 간 기능의 악화로 인해 황달이 발생할 수 있습니다. 황달은 피부와 눈이 노란색으로 변하는 증상으로 나타납니다.
간 기능의 저하로 소화 흡수 장애가 발생할 수 있어 영양소의 흡수가 어려워지며, 이로 인해 체중 감소가 나타날 수 있습니다.
간암으로 인해 간이 팽창하거나 주변 조직에 압박이 가해질 수 있어 복통이나 불쾌감이 나타날 수 있습니다. 혈관이 확장되어 얼굴이 붉게 변할 수 있습니다. 그리고 간암으로 인해 혈액이나 쓸개가 혈액에 섞여 소변의 색깔이 변할 수 있습니다.
간 관리 하는 방법
간을 건강하게 관리 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 첫번째로는 정기적인 건강 검진을 받아 간 기능을 확인하고 이상이 있는 경우 조기에 치료를 할수 있습니다. 식사할 때는 다양한 영양소를 골고루 섭취해야 합니다. 신선하고 다양한 채소, 과일, 곡물, 단백질을 균형 있게 섭취해야 합니다.
물을 충분히 마시는 것도 간 건강에 도움이 됩니다. 알코올을 마실 때는 식전에 물을 마시는 것이 좋습니다. 꾸준한 운동은 혈액 순환을 촉진하고 대사를 활성화하여 간 건강을 도와줍니다.
과도하게 술을 먹는것은 간에 해로울 수 있습니다. 비만도 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.